All posts in "Bien-être"
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Une variété de crucifères aux multiples vertus

By rod / 11 octobre 2017

Nous nous rendons compte désormais que même si nous disposant d’une large variété de produits pharmaceutiques, ils ne peuvent pas remplacer les bienfaits apportés par certaines plantes. Tel est le cas de la fameuse crucifère, la roquette connue surtout sous forme d’huile. Ainsi, comme le safran elle est prisée en cuisine en rajoutant au plat […]

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Le yoga est une activité physique très bénéfique

By rod / 6 octobre 2017

Si vous avez quelques problèmes physiques comme un ventre disgracieux ou des poignées d’amour trop voyants. Sachez qu’avec le YOGA, il vous sera facile d’éliminer ces mauvaises graisses. En effet, pas la peine de faire une activité sportive très intense. Il suffit d’exécuter des enchaînements spécifiques ponctués d’exercices de respiration pour affiner sa silhouette. Par […]

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Les bienfaits du Shiatsu pour votre santé et votre esprit

By engomag / 1 novembre 2014

Nombreux sont les avantages que procurent les massages existants dans le monde. Le massage Shiatsu se démarque de ses semblables de deux façons : pour ses techniques de soins qu’il utilise (pression des doigts), mais également pour les bienfaits variés et considérables qu’il procure. Ce soin est en effet basé sur deux pôles de l’énergie (le […]